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乳房的自检

作者:白象药师 来源: 日期:2023/3/9 10:22:05 人气:94 

坚持乳腺自检,每月一次即可,时间最好选在停经以后的几天里进行。避免乳腺受内分泌影响而影响检查结果。


1、具体方法:


(1) 视诊:脱去上衣,面对镜子,以各种姿势(两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后),观察双侧乳房的大小和外形是否对称;有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变;有无乳头回缩或抬高。

乳腺癌自检.jpg

(2)触诊:仰卧位,肩下垫软薄枕,被查侧的手臂枕于头下,使乳房完全平铺于胸壁。对侧手指并拢平放于乳房,从乳房外上象限以顺时针方向开始检查,依次为外上、外下、内下、内上象限,然后检查乳头乳晕,最后检查腋窝,注意有无肿块,乳头有无溢液。若发现肿块和乳头溢液,应及时到医院做进一步检查。


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